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专注力又称注意力，很多初中家长经常在和老师的交流中收到这样的信息，说孩子的注意力不集中或很不集中，尤其是某些男孩子。现在的初中是九年义务教育阶段，大多数没有经历过选拔性考试就进入初中阶段，在顺其自然教育思想下，孩子的专注力不仅没有保持甚至遭到了破坏。但是到了初中，到了升学教育阶段，有专注力不集中的孩子家长为此开始担忧起来，担忧孩子未来不能顺利进入高中。个人认为，只要孩子智商没有问题，专注力还是可以逐渐恢复、矫正甚至培养的，其他问题就迎刃而解。关键是我们家长对专注力的认识和我们怎么做的问题。你看，小孩的专注力有多强专注力，是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。人的专注力，受多方面的因素影响。如果一个人专注力发生缺陷，常常是学习成绩差的一个重要因素。家长们都知道，一个人只有保持良好的专注力，才能保证大脑神经对感知的各种信息进行认知，从而形成自己的信息储备、体验、思维等。大家可能都发现，专注力强的孩子的学习能力强，弱的同学始终学的不如专注力强的孩子，除非对方睡着了，为什么呢？因为专注力犹如长江上的三峡大坝的闸门，外界的信息如长江之水滔滔不绝，闸门开的口子越大，水流量越大，专注力强的学生的闸门口子就开的很大，全部提起来了，所以接受的信息量大，而专注力弱的学生，闸门的口子开的小甚至没开，水并没有流到他那儿，他也就没有接收到很少信息，也是零碎信息，甚至没有信息，思维像水一样形不成线，起不到什么作用，成绩自然差。所以法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力（专注力）”。对于一个初中专注力不集中的孩子而言，要培养专注力，首要的责任人还是家长本身。第一，家长要孩子认识到自己学习差存在的问题是专注力不强，不是智商问题。这样可以树立孩子的信心，也许孩子早就怀疑学习差是因为自己在学习方面的智商比别的学生低。家长要很肯定的告诉孩子他的智商和其他孩子一样，甚至在某些方面强于其他孩子，再给他举几个例子出来（这就要家长开口之前真正注意观察自己孩子比和他经常一起或同班成绩好的孩子强的地方，做到有的放矢，让孩子信服），让他相信你说的话是真的。第二、家长要知道专注力恢复、矫正或培养的方法。要做到心中有底，想一想自己能否做到相关的条件。只有自己做到，才能提供给孩子相应的环境和条件。孩子专注力的恢复，家长首先选择孩子喜欢的事情，一起参与，看能专注的时间多久，然后及时表扬，鼓励。让他认识到自己也“能”。接着选择学习上相对容易的，学习时间不长的，阅读性的，自己先将相关内容提前熟悉，然后再和孩子一起学习，并让孩子阅读完后告诉家长，悄悄计时，超级耐心等待。当孩子结束阅读后，你可以将提前准备好的问题抛给他，然后不断的引导他找到问题的答案。随后逐渐将同样的学习内容加难，直至他并不喜欢的内容也保持着一定时间的专注力，就已经成功了。儿子专注地听妈妈讲第三、要有与孩子匹配的时间来陪伴孩子。对于一个曾经学习散漫、甚至老师也管不住的孩子，学习上的差生，要想完成学习上的逆袭，首先是专注力的逆袭。这一点做不到，请任何优秀的老师进行文化教育都是白费心思、空耗心血和浪费钱财。能帮助孩子做到这一点的最可能的就是家长，而且是孩子越小越好，进入初中，最小的就是初一。所以这时候，有愿望改变孩子的家长就要腾出与孩子匹配的时间。这些时间怎样安排呢？陪孩子做作业，陪孩子读书，陪孩子玩手工等安静地做事情。做作业之前，要想吃喝拉撒的提前做，坐下来就开始安静，做不起的结束后再说。读书也是如此，大人小孩各看各的，读完后随便讲述各自所看内容，如果能看同一本与初中身份相适合的书，看完后首先由孩子讲述自己看到的，把从故事内容到文字给孩子印象深刻的讲出来，家长再讲，对比给孩子启发，同时激发孩子专注读书的热情。家长适当的陪伴可以激发孩子学习的热情，也会增加孩子的专注力。第四，专注力不强的孩子需要运动，尤其是技巧性运动，比如羽毛球、乒乓球。运动一方面可以消耗孩子的散乱的心绪，把情感的专注力集中到运动上，证明他是可以专注力是可以做到很好的程度。以此为契机，去训练他做其他的学习事情。第五，睡眠。高质量的睡眠能提高神经的兴奋作用，也能提高思维的专注力。一个长期睡眠不足，或睡眠质量很差的学生思维的专注度是极差的。对于初中生来说，睡眠不足最容易导致多动症发生，而且不可控。所以，如果发现孩子睡眠质量差或很差，那需要带孩子看看医生，最好是找中医治疗调理安神。当然，还有一种人，就是非常睡得，成天的睡，不做梦的睡，一学习就睡，或者浑身困乏性的睡，这样的学生专注力也很差，同样需要治疗。睡眠质量高可以提高专注力关于孩子的专注力的培养，家长们在长期的陪伴中要注意几个问题，首先要为孩子提供并保持安静的环境。不要因为发现任何与孩子有关的，但是与当下学习无关的事情而惊动孩子，这一点是我们无数父母尤其是母亲最擅长的事情。女生因为犯事少很少被惊动，所以女生的专注力普遍比男生强。其次是经常引导孩子选择性对待作业，现在的作业无论是小学和初中，有些题真的很变态，就是“牛”老师有些时候都要摸半天脑壳才做的出来，年去听一个讲座的时候，听一位国重学校的“牛”老师说他自己为了一道中考数学填空题，消耗了3个月时间（绝非虚言）。所以，作业做不起很正常，不要留念，我不提倡为了一道题，“想了三天三夜”。情绪是一种能量，在这种能量走下坡路之前完成能做得起作业，就是专注力的表现。当我们看见别人家的孩子很优秀的时候，我们不要羡慕。只一个专注力，就可以让差生的家长在“风险投资”中费尽心力。但这是非常值得的，因为回报率很高，很高！不信，试试！

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