为什么有些人会人际关系差，有时是我们可能是我们无意中做了这几件事，有这几种表现，你有吗？心理学：人际关系1、太看重自我感受了有些人在人际关系中，太把自己当一回事了。以至于在与他人沟通中，一旦别人意见与自己意见不同，就心生不愉快，并且喜欢据理力争。心理学也把这一现象称呼为自我防卫现象，意思是当个人受到批评的时候，感觉到自我尊严受到侵犯，所以希望通过据理力争挽回自我形象。然而真正人际关系高手每次在听到别人意见与自己不同的时候，他总是满怀感恩的去思考，这个人意见为何和我不一样，是否有些值得我参考与商榷的地方？这就是我们所说的绿灯思维，绿灯思维是一种积极性的思维，它讲述的是我们在对待他人的意见以更平和的心态与更客观的视角去面对它。这样才能让我们与他人建立互通有无，深入的交流关系，也才能帮助彼此真正成长。心理学：人际关系2、总是试图改变他人人际关系差的人，第二点可能就是总是想改变他人。有些人际关系差的人，他们总是满怀着自己是一个正义和平的使者，总认为别人做错了，渴望改变别人以此证明自己的正确性。在他们身上有一种强烈的控制欲，他们希望通过这种控制带给他们一种强烈的安全感。最近看印度电影《起跑线》，讲述就是一个焦虑的母亲希望女儿上一流的私立学校。之前女儿没有考上，她就非常担心，总是跟自己老公抱怨，想到女儿上公立的学校，女儿就可能会吸毒，整个人生都会毁了。后来她通过与穷人接触，发现其实这些人其实很善良，最后她接受了女儿上公立学校的事实，是因为她觉得对孩子影响最大的是个人品质。从某种意义上来说，一个人总是试图想要改变他人，总认为自己是对的，那么她永远都不会意识到别人身上的美好与他人身上的价值。只有你放下自我的视角，认识到人与人是不同的，求同存异，去看到每个人都有自己的价值，你才会体会到差异带来美好。心理学：人际关系3、无视他人行为与表现人际关系差的第三个原因可能就是我们无视他人行为。心理学上有一个实验叫做无意盲视。当我们能够对周围世界中出现的变化进行觉察、识别和定位时，这叫做变化探测（changedetection）。然而有很多时候，我们觉察不到这种变化，这一现象称为变化盲视也就是无意盲视。这个实验说明了，有些时候，我们有时并不一定能够完全看得到对方在做什么。举个我自己的例子来说，有次我试图想和女儿沟通，但是我没有发现女儿正在专心沉浸在自己游戏世界中。我责怪女儿没有听我说话，但是后来我反思实际上我也忽视了她的行为。这种无意中的忽视往往导致我们在人际关系中出现沟通误会与摩擦。如果我们能稍微等待下，而是静静的观察对方，给对方一个缓称期，先看见对方的行为，再进行沟通。或许你会发现对方更愿意配合你，你们彼此之间也会更容易理解。心理学：人际关系4、爱传递负能量人际关系差还有一个可能就是爱传递负能量，喜欢对他人泼冷水。我就见识有一个人最爱就是给人泼冷水。当办公室的人取得成绩的时候，他来一句，这有什么了不起了，别在这炫耀了。他总是显示一副很傲慢的样子，好想让别人注意到他另类的表现。但是他这种行为反而让他人更为远离他，因为他无法真正认识自己，也无法认识他人的价值。其实人际关系的本质一定是大家相互认可，互相碰撞交流与影响的过程。从某种意义上来说，在生活中爱传递负能量的人，看问题也较为负面。所以相处久了，会有一种莫名的压力，最终导致他人不喜悦，慢慢地远离。心理学：人际关系5、很少关心他人人际关系差第五个原因那就是喜欢独来独往，他们很少关心他人，对待他人比较漠视。他们习惯性独来独往，感觉到人际关系是一种负担，不太喜欢去付出，也就鲜有朋友。这样他们圈子越来越窄，与人交流的闸门也逐步关闭。这种人际关系差的主要原因是不懂得付出，当然也就无所谓真正的朋友了。如果我们能在平时的活动中，在力所能及范围内帮助他人，就能有效改善我们的人际关系淡漠印象。上述五个表现就是人际关系差的主要原因。总的来说，人际交往本质就是你来我往的过程，如果在这个过程中，我们不用心，过于自我。传递给他人负能量，都会导致人际关系变得越来越差。只有我们真正重视他人，真正用心去投入一段关系，给他人带来价值与鼓励，彼此影响，既影响他人，也接受被他人影响，那么我们就能变得越来越受欢迎。最后祝福每个人都有健康友好人际关系，欢迎和大家探讨与交流。作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkgx/5650.html